第一天 ：13：00點到益陽汽車南站搭13：10益陽—安化班車16：00前到安化縣城東坪；即搭租車（500元）從東坪至南金鄉九龍池山下藥場村，18：00下車步行到張支書家晚餐，宿營。
第二天 ：6：30早餐，7：00開始登山，9：00前登頂九龍池，飽覽湘中第一峰景色后即下撤向大熊山挺進，途中休息解決自備中餐。16：00左右登頂大熊山，下撤100米到達新化縣大熊山旅游區“星月山莊”，參觀大熊山景點、觀九龍池日落，晚餐、篝火晚會、露營。足力不濟者晚上聯系好第天騎馬（每人70 元）下山的事宜。
第三天 ：晨起拍云海、日出。6：00早餐，6：30開始下山，8：00左右到達大熊山林場禮中工區，參觀瀑布；10：00前到達川巖江邊，步行（部分騎馬）繼續下山游川巖江峽谷，12：00到安化洞市高城村旅游接待點中餐。下午領略洞峽風光，溯溪、攀崖、速降，14：30乘租車（230元）到江南鎮搭15：00從東坪出發的安化—益陽班車返回。
